● 痩せないって言う女性の多くは便秘症で、なおかつ××をちゃんと摂取していない方が多い!

女性ダイエッターの皆さん! アナタが痩せない理由はこんなとこにもありますよ、

水分補給が圧倒的に少ない!

努力しても痩せないという女性の悩み相談を受けてカウンセリングをしていくと、ほぼ100%と言っても良いかもしれませんね。

皆さん、便秘症なうえに1日の水分補給の量が圧倒的に少ないです。腸の中に老廃物を溜め過ぎです!

ただ、溜まっているだけであれば問題ありませんが、老廃物が溜まっていくと腸の機能が弱ってしまいます。だから便秘にもなりやすいですし、体を作ろうにも栄養が体に行き渡りません。

今年こそ、体重・体脂肪率を落としたいというアナタ! まずは水分を適正量摂るようにしましょう。

40代女性のお客様で水分補給をちゃんとしただけで、体重が約1kg落ちて便通が良くなったという事例もあります。

アナタの適正量を知るには、これを参考にして下さいね。